Suco Bronze

  • 2 porções
  • 5 min de preparo
  • Custo
  • Dificuldade
  • Imprimir

Você gosta de tomar sol e ficar com aquele bronze dourado? Que tal fazer sempre uso de sucos de frutas que auxiliam nesse processo? Você sabe porque isso acontece ?Pelas propriedades das frutas. As que usei neste suco particularmente são ricas em vitaminas A e C, e betacaroteno que auxilia na produção de melanina, o pigmento que dá tonalidade a pele. Confira abaixo:

Cenoura rica em vitamina A que é ótima pra saúde da pele;

Beterraba é rica em betacaroteno, um oxidante potente que ajuda a combater os radicais livres e evitar o envelhecimento da pele. Além disso colabora na produção de melanina;

O tomate possui vitamina C e é rico em vitamina A, auxilia na absorção de betacaroteno;

A laranja é rica em vitamina A e C e tem propriedades antioxidantes.

Confira abaixo uma receita super fácil, saborosa e principalmente saudável que vai auxiliar na proteção e saúde de sua pele e ainda ajudar a prolongar seu bronzeado.

Ingredientes

  • 4 laranjas;
  • 1 beterraba pequena;
  • 1 cenoura; pequena ou 1/2 grande;
  • 1 tomate;
  • gelo a gosto.
  1. Esprema as laranjas;
  2. Bata no liquidificado o suco da laranja junto com os outros ingredientes.

Um dica que dou é fazer uso frequente desses sucos para ver um melhor resultado. Como tudo, não basta praticar uma única vez não é mesmo?

Espero que tenha gostado!

Beijos temperados e até a próxima!!!

compartilhe essa receita!

delicie-se também com...

  • Aperol Spritz

  • Suco Detox Gostoso

  • Bolo de milho/fubá de liquidificador

faça o seu comentário!