Acompanhamento

O feijão é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros. Só perde mesmo para o arroz. Como é bom comer um feijão fresquinho, não é mesmo? Hoje você vai aprender...

O arroz é um dos pratos mais consumidos em nosso país. Junto com o feijão forma uma dupla perfeita e presença certa na mesa da maioria dos brasileiros. Convido você...

Essa sugestão de prato é excelente para aqueles dias que você chega cansado em casa e gostaria de se alimentar bem. Além de prático fica muito saboroso! Um almoço/jantar completo...

Salada de quinoa além de saborosa é riquíssima em proteínas, vitaminas, fibras e ainda aminoácidos que auxiliam no funcionamento do organismo. É uma boa opção para variar o cardápio, mas...

O Grão de Bico é uma excelente opção para variar com o feijão ou outra leguminosa pelo seu valor nutritivo. É riquíssimo em fibras, proteínas e nutrientes e ainda auxilia...